每天喝足夠的水

對于保持體內(nèi)水分平衡至關(guān)重要

你喝的水健康嗎？

長期燒水喝

和經(jīng)常買桶裝水喝

哪種更健康？

讓我們一起來看看吧！

什么是生活飲用水？

 

生活飲用水是指供人生活的飲水和用水。

生活飲用水的類型

集中式供水：自水源集中取水，通過輸配水管網(wǎng)送到用戶或者公共取水點(diǎn)的供水方式。

分散式供水：用戶直接從水源取水，未經(jīng)任何處理或僅有簡易設(shè)施處理的供水方式。

生活飲用水

水質(zhì)基本要求

1.生活飲用水中不應(yīng)含有病原微生物；

2.生活飲用水中化學(xué)物質(zhì)不應(yīng)危害人體健康；

3.生活飲用水中放射性物質(zhì)不應(yīng)危害人體健康；

4.生活飲用水的感官性狀良好；

5.生活飲用水應(yīng)經(jīng)消毒處理。

如何正確喝水？

1.多喝白開水：白開水是最經(jīng)濟(jì)實(shí)用的飲用水；

2.少喝包裝飲用水；

3.不喝生水；

4.飲水機(jī)應(yīng)定期消毒；

5.不渴也要適量喝水。

長期喝桶裝水

存在健康風(fēng)險？

國際最新研究發(fā)現(xiàn)：每升瓶/桶裝水中平均約含有24萬個可檢出的塑料微粒。

研究人員首次利用新的顯光學(xué)成像技術(shù)，能觀測到瓶/桶裝水中“納米級塑料”（小于1微米的塑料顆粒）。

這些細(xì)小的“納米塑料”可以通過我們腸道或肺部細(xì)胞，進(jìn)入血液，甚至抵達(dá)心臟和大腦。甚至對于孕媽媽來說，還會穿過胎盤，最終進(jìn)入胎兒體內(nèi)。

研究發(fā)現(xiàn)：當(dāng)瓶裝水瓶子被擠壓或暴露在高溫下時，它可能會隨著碎片脫落而進(jìn)入水中。甚至在反復(fù)開關(guān)瓶蓋時，許多塑料顆粒也會進(jìn)入水。

研究發(fā)現(xiàn)：

把水燒開能大幅降低微塑料

2024年2月，我國學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，把水燒開，再簡單過濾，就可能除去高達(dá)84%的納米/微塑料！

在燒水的過程中，隨著水溫的升高（25-95℃），水中的微塑料的去除率從2%增加到28%，在加熱至100℃時增加到84%，微塑料濃度從原來的30顆粒/微升，降低到4.8顆粒/微升。

那水中的微塑料去了哪里？消失的微塑料從水中轉(zhuǎn)移到了水垢的沉淀中，水垢中的碳酸鈣可以通過與微塑料共沉淀來達(dá)到去除水中微塑料的作用。

所以，我們古人留下來的把水燒開喝的智慧，在去除微塑料方面更勝一籌！因此，更建議大家自己燒開水喝，可減少人體微塑料攝入噢！

來源：健康時報、四川疾控微信公眾號