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起床困難？焦慮上火？疲勞煩躁？9招找回節后好狀態

稿件來源：@人民日報 發布時間：2023-10-07

從假期的放松狀態

回歸到日常工作中

起床困難、焦慮上火、疲勞煩躁

成為不少人的當前狀態

 

針對節后綜合征

如何調整好身心狀態？

告別節后綜合征的9個方法↓↓

一起元氣滿滿再出發！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

來源：@人民日報

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