近期，全國多地陸續報告流感聚集性疫情，尤其是學校、幼兒園等集體單位內。流感監測結果顯示，我省流感病毒活動水平也有所增強，以甲型H1N1和A(H3N2)亞型流感病毒為主。

冬春季是流感的高發季節，我們該如何有效應對流感的季節性流行呢：

什么是流感

 

流行性感冒（簡稱流感），是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，典型癥狀包括發熱、咳嗽、頭痛、咽痛、肌肉和關節痛等。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，人感染流感主要是甲型和乙型流感病毒引起的。流感與普通感冒不同，其臨床癥狀更重，傳染性也比普通感冒強。

 

 

流感如何傳播

（1）主要通過咳嗽或打噴嚏時產生的呼吸道飛沫在人與人之間傳播

（2）亦可通過接觸表面沾有病毒的物品后再接觸口、眼、鼻而染病。

 

流感如何預防

（1）接種流感疫苗是預防流感最有效的手段。

（2）保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手。不用污濁的毛巾擦手，不用不干凈的手觸摸口、眼、鼻。

（3）保持居室清潔，每天開窗通風數次，保持室內空氣清新。

（4）均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

（5）在流感高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，要佩戴好口罩。

 

出現流感癥狀應該怎么辦

（1）若出現發熱、咳嗽、頭痛、咽痛、肌肉和關節痛等癥狀，應及時到醫院就診。流感患者在家或外出時佩戴口罩，不要帶病上班、上學，避免傳染給其他人。

（2）咳嗽、打噴嚏時應用紙巾掩住口鼻，或彎曲手肘遮掩口鼻，避免通過呼吸道飛沫傳染給他人。咳嗽或打噴嚏后要洗手。

（3）當家庭成員中出現流感患者時，應盡量避免近距離接觸，家中有兒童、老人、孕婦、慢性病患者時，要尤其注意。

（4）學校、幼兒園等集體單位內發現流感樣病例，應第一時間通知家長帶其就醫或回家休息，不要帶病上課，患病期間避免參加集體活動和進入公共場所。患者體溫恢復正常、流感樣癥狀消失48小時后方可返校上課。

來源：甘肅省疾病預防控制中心