查閱記錄痕跡

通話記錄、微信聊天記錄、短信記錄、電子支付記錄、乘車記錄，甚至微博、抖音、照片、日志等，都可以幫您回憶起自己的出行和社交情況。

事件聯想

近期您或家人的工作、學習、生活中發生了哪些印象深刻的事件，以此為起點，之前或之后幾天，您都去過哪里，接觸過哪些人。

習慣中的例外

長期養成的生活、工作習慣，比如每天的上下班、外出時間以及熟人圈子，最近出現的例外或新結識的人，這些都可以幫助我們回憶自己的行程軌跡。

共同回憶

家人、朋友、同事、同學、以及有共同出行史的人，這些人對您的行程可能比較了解，也可以請他們一同幫忙回憶。

回憶偏倚在所難免，但是通過查閱記錄、相互印證，可以做到詳盡的還原自己近14天的軌跡。

提醒大家：

1. 認真遵守疫情防控要求，進入公共場所嚴格落實場所碼掃碼措施；

2. 疫情期間避免聚餐，減少去人員密集場所的頻率，養成記錄自己行程的習慣。

來源：甘肅省疾病預防控制中心